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累了 (第1/5页)
「你怎麽了!」林悠然隔天在系馆遇到江崇瑀,看到他手背贴了密密麻麻的网状肌内效。 「来找你帮我重贴,这边都掉了。」 「不是,我是说怎麽弄成这样的?」 「打球磕磕碰碰很正常,没事,李老师检查过了。」 林悠然皱眉,把他原本的肌内效撕掉,看到下面颜sE很深的瘀青,「是撞了多大力啊这麽严重!很痛吧?」 「就是一般瘀青的感觉,不压那一块真不会痛。」 「骨头确定都没事?」 「嗯没事。你先去上课吧!谢了。」江崇瑀把林悠然送到教室才离开。 林悠然後来想想还是不放心,晚上便跟实验室请了假去T育馆看看。 「咦佑辰你怎麽了?」她看到凌佑辰自己在旁边做核心训练。 「悠然不用管他,他昨天跑太多楼梯了肌r0U酸痛。」范诚听到林悠然问话便跟她说明情况。 「你去防护室我帮你推一下加速代谢。」 「哦。」 「你之前小腿也是很疲劳对吧?」林悠然问凌佑辰。 「嗯。」b赛强度高,他必须尽力跳才能越过拦网。 「你的肌力要加强哦…不然会很容易累的。」 「要怎麽加强?」 「要找时间去重量训练,平时练习也都要尽力,你的肌r0U才会习惯那个强度。」 「那太累了。」 「……」林悠然无言。一般生都会自
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