119、许教练 (第2/4页)

了，吴杨这家伙竟然还没来！

    哇，这人看来是越来越飘了。

    顾盼窝在原地不敢动，那也禁不住那几个大哥没完的调侃，陆蔓看见了装作没看见也就罢了，许景堂可不聋也不瞎。

    “教练还没来？”

    从跑步机上下来的许景堂直接走到顾盼身边，看了一眼蜷缩在器械座位上的小姑娘。

    “嗯……”怂包顶着陆蔓的眼刀点了点头。

    “在教练来之前先热身吧。”

    顾盼一听觉得也有道理，就站起身准备先把身T拉伸开来。

    “20个一组，先来一组T0NgbU动态拉伸和大腿内侧动态拉伸。”许景堂说着看了一眼手腕上的运动手环。

    还以为是自己一个人猫到角落去热身的顾盼立刻一愣，抬头看了表情完全看不出在开玩笑的许景堂一眼。

    “诶？”许医生这是……g啥呢？

    “开始。”

    顾盼只好强行接受许医生变成许教练这个事实，可怜巴巴地走到空地上开始回忆吴杨之前带自己做的动作。

    远远地，顾盼听见陆蔓的声音：“许先生我也挺想健身的。”

    许景堂沉默着走到顾盼身边，就像没听见陆蔓的话。

    其实顾盼有时候也挺佩服陆蔓的，如果许医生这样对她，她肯定不会再鼓起勇气跟他说一句话。

    “胯部再往下一点，压到你可以承受的极限。”

    男人垂眸看着动作不太标准的少nV，发出对于顾盼来说近乎冷酷的命令。

    “呼x1，不要憋气。”

    “脚后跟不要离地。”

    “肩膀放松。”

    这b吴教练可怕多了好吗！