第三十一章 健身 (第2/5页)

看过，三楼一共只有两间屋子，一间锁着，另一间就是这健身室，里面健身器材一应俱全，堪比一个小型健身房。

    秦越带他来到跑步机前面：“你的伤不宜下水，所以今天你的第一个任务是，跑步，五公里。”

    “啊……哎呦！”钱飞脸疼得直皱眉，“为什么要跑步？”还跑这么多。

    秦越从房间角落的桌子上拿来一份文件给钱飞：“第一页是你身体的各项指标，从你的体检报告里提取出来的。你的体重和体脂率严重不合格，身体一直以来都处于亚健康的状态，远远达不到我对奴隶的要求。所以我给你制订了两周的健身计划。如果没有特殊情况，每天你都要按照这个计划去执行，直到我认为你合格为止。健身，就是你一天的第一项调教内容。”

    钱飞看着一页页密密麻麻的文字，里面的内容都是他自认为做了任何一项都能倒地不起的，可是他一天要把所有项目都做一遍，然后还要接受调教？

    “主人……”

    “我昨天说了什么？”秦越打断了他，问道。

    “说了……什么，”钱飞猛然想到，“掌控我的生理需求和身体状态，没有讨价还价的余地……”

    秦越摸了摸钱飞的头：“既然知道，就开始吧，先把衣服都脱了。”

    都到这份上了，钱飞也不纠结健身为什么要脱衣服了，爽快的把衣服脱了，赤条条站在秦越面前。

    秦越又打开桌子上放的小盒子，里面是一只细长带拉环的硅胶棒。他拿出那只硅胶棒，打开盒子里的润滑脂，涂抹在上面，随后二话不说伸手握住了钱飞的分身。

    钱飞被吓了一跳，他看到秦越手里的东西和他的动作就隐约猜到了这东西的用处，可是下身依然违背主人意愿的在秦越手里硬了。

    秦越嫌弃的